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佛系=一切随缘 +自得其乐+ LOVE&PEACE

快乐 = 放下“不满的心”+ 坦率而主动地满足合理欲望

一位致力于用佛教知识改善生活方式的“东大名僧”,从原始佛教教义中研习出一套【清•简•行】的“佛系”快乐思考法”,帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。                                                   

本书中,作者将原始佛教知识和现代心理学相结合,再配以生动案例讲述,深入浅出,非常符合当下年轻人偏好“以最轻松方式学习经典”的阅读习惯。

本书在日本和台湾销量都不错,新书期曾在日本亚马逊和台湾博客宗教/哲学类畅销榜登顶冠军,至今排行依旧靠前。

全书分为六个章节:                                                                                                                              

 第 1 章 佛系烦恼: “反应”之前先“理解”                                                                                              

第 2 章 佛系思考:不随意“判断”好坏                                                                                                          

第 3 章 佛系情绪:负面情绪“没什么大不了”                                                                                           

第 4 章  佛系处世 :不要太在意他人的看法                                                                                              

第 5 章  佛系竞争:以“正确的动机”面对竞争                                                                                             

最终章 佛系人生:抵达“圆满人生”的思考法    

iamwant 的作品  2018-01-29
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本丛书以“解剖自然”作为整本书的主题,内容非常有趣,文字较少,配图多,画风清爽,彩色画面生动美观,将自然农场和食物的细节,如风霜雪雨、星空、花卉、鸟儿、哺乳动物、海星等许多大家热爱的自然景观和事物,都从多个角度细致地描绘,真正可以称得上是“解剖”大自然了。



与其他同类图书相比,《手绘大自然系列科普绘本》套书的优势:



(1)科学严谨与趣味性的结合。科普图书的价值,首先建立在知识的正确性上。本套书在创作时,显然非常重视这个问题,作者写作的参考文献来源丰富且权威。



(2)以“解剖自然”作为视角切入,多层次、多维度地展开主题。本丛书的创作者巧妙地利用了手绘图画这种天马行空的表达形式,将天文、地理、植物、动物等知识全部以图画形式展现,而文字部分精炼简凝。



(3)精美手绘解剖创意点。这种结合方式可以将事物的自然属性和生活场景等,用照片较难传达的知识点,以更直观有效的方式传达给读者。这不仅是对作者知识水平的考验,更要求其有较高的艺术创作能力和表达能力。本套书在这方面完成的非常到位,将手绘运用的恰如其分。



(4)最值得一提的是,这不是一套为创作而创作的科普图书,我们能从书中体会到永葆好奇的童心、擅长发散联想的思维、对未知的探索发现精神、对知识的渴求和钻研精神,以及对大自然、对这个世界的敬畏与热爱,这恰恰是科普图书中最重要的东西。 

敏洪教育 的作品  2018-02-05
22 评论

现代社会,我们总是被各种整容、减肥的信息刷屏。很多人不理解为什么明明身材匀称的女孩整天喊着自己胖,要减肥;明明五官端正的人却要花重金去医院做整形。其实,国外的心理学家早已对这一现象进行了研究,并提出了一个概念——躯体变形障碍。躯体变形障碍(BDD)是患者因身体外表并不存在的缺陷或轻微缺陷而产生的心理痛苦和心理症状。在这样一个重视外表的世界,多达2%的人口正在遭受BDD带来的痛苦,但人们对此却缺少认知。《破碎的镜子》是第一本以BDD为主题的著作,作者凯瑟琳•菲利普斯博士给读者带来了权威和全面的指导。

人们不太容易发现人群中的BDD患者,一些患者的社会功能良好,但是“丑陋的痤疮”或者“恐怖的鼻子”是他们无法向人诉说的苦恼。一些症状严重的患者甚至因此拒绝出门,与世隔绝。通常,患者对自己的问题感到难堪,以至于即使面对的是他们最亲密的朋友或家人,也绝口不提这一问题。菲利普斯博士在本书中通过对案例的讲述呈现了BDD的各种行为和症状,并且提供了快速自我评估问卷辅助诊断。

本书介绍了菲利普斯博士近年来的临床实践和科学研究,包括对大约900例BDD患者的专业评估。此外还介绍了BDD疗法的新进展,为患者的家人和朋友在如何处理这种疾病方面提供了详细的建议。如果不及时治疗,BDD带来的痛苦可能会发展为精神疾患,甚至导致自杀。经过治疗,很多患者都能恢复正常生活。本书适用于专业人士对疾病的诊断,同时为患者和家人了解、对抗这种疾病提供了方法。

施图 的作品  2018-01-29
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艺术简史

艺术 · 其他

本书以时间为轴,对史前艺术一直到当代艺术进行了概述,用区区一百五十章的篇幅介绍了艺术史上的十余个重要阶段,介绍了绘画、建筑、音乐、歌剧等各个艺术领域的重要艺术家和代表作品,内容丰富全面、划分详细、模块化的版式设计简洁精美,极具阅读和收藏价值!让读者纵览世界艺术史,随心所欲地在艺术王国遨游,



本书标题中的zapping一词在英文中是“看电视不停地换台”的意思,不过在这里,我们采用的是这个词最简单的含义:飞速变化——乘着幻想的翅膀,在五光十色的大千世界中自由穿梭。这正是本书的精髓所在:让读者纵览世界艺术史,随心所欲地在艺术王国遨游,从“大洋洲艺术”到“浪漫主义交响曲”,从“文艺复兴建筑”到“涂鸦艺术”,只需轻轻翻动书页,便可跨越辽阔的时空。



或许读者不禁要问:作者为什么只是将艺术史原貌呈现在我们面前,却不用自己的想象带领读者遨游艺术的海洋呢?因为这幅艺术全景画卷虽然逻辑严密,覆盖广泛,但它并非巨细无遗。书中选择的都是知名度高、意义重大的范例,但并非所有作品都家喻户晓。文化从来都不是一成不变的,而是在不断探索发现的过程中日渐丰富。读完这本书之后,我们还将继续这场艺术的探索。本书用区区一百五十章的篇幅介绍了艺术史上的十余个重要阶段,乍看之下就像四散的拼图,读者将在阅读过程中逐渐发现其中内在的逻辑。

学渣要逆袭comeon 的作品  2018-02-05
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我的叔叔李海

小说 · 其他

      本书是林语堂文学奖得主、作家尹学芸中篇小说集,包括《我的叔叔李海》《玲珑塔》等4个中篇小说。大器晚成型作家尹学芸在城市与时代的变迁中书写一个家庭的底色与困境,真诚叙写跨越20年岁月的漫长成长。个人与家庭,个人与时代,由此成为紧密的整体。读来震慑人心。



      《我的叔叔李海》讲述了“我”一家人生活在天津乡下,父亲劳动之余到外地打砖坯子挣钱,认识了一家大厂的八级钳工“右派”李海叔叔,结为兄弟。李海叔叔第一次到家来,带来了奶香味的糖,从此成了“我们”家乃至整个村子的贵客。“我”把奶糖咬成小块分给小伙伴,描述叔叔一家的天堂般的生活,可是此后每年春节,李海叔叔总是空手而来,从这个贫穷的家里带走他们精心筹措来的粮食豆子瓜果,钱,甚至借来的鸡蛋,久而久之两家的关系终于淡漠了。事实上,除了李海叔叔在国营大厂工作外,他家生活在偏僻的山沟里,李海从“我”家春节后捎走的物资是他们唯一的指望。两家人互相仰望着度过了艰难时期,终于孩子们都各有所成,虽然两家从亲密淡漠到了说不出的尴尬境地,但“我”还是从这种复杂的关系中成就了自我。



      《玲珑塔》讲述了“我”是文化馆内刊的编辑,朱小嬛是一家行政单位的人员,因为写散文成了“我”的作者。朱小嬛的领导骚扰朱小嬛,但是赞助了文化馆搞文化抢救工作,并且借走了“我”手中的一本有关古建筑玲珑塔的民国年间的志书。朱小嬛离婚后找了个新男朋友周刚,结婚后遭到周刚前妻的威胁,为了周刚的前途,两个人又离婚。离婚后周刚却跟一个首长的女儿结了婚。朱小嬛生了个孩子像她的领导,她的领导靠着“我”的那本古书,偷偷挖开了玲珑塔的地宫。玲珑塔的塔身上刻着:“诸法因缘生,我说是因缘。因缘尽故灭,我作如是说。”



      《曾经云罗伞盖》中“我”是下乡的代理镇长,被指派去处理本镇的一个“钉子户”,无意中发现这个“钉子户”正是自己曾经的朋友朱玉兰,而朱玉兰当年是名噪一时的女企业家和“领导”,很受上级重视,如今世事变化,却变成了一个人人头疼的“钉子户”。最后竟家庭破碎,变成流浪的乞丐,读来令人同情。



      《士别十年》中的郭缨子年轻时进入机关单位,经历情感和工作上的种种困难后,开始变得左右逢源,似乎过上了自己的理想生活,人性沉沦而不自知。直到她遇见了和自己年轻时很相像的陈丹果,才开始看到自己在十年间的变化,陈丹果的自杀更让她看透了官场生活,开始反思自己是如何从一个阳光单纯的文艺青年变成这副模样的。

八八北京 的作品  2018-02-01
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回国33天

小说 · 其他

      留学8年的女学霸要回国一阵子,参加唯一好闺密大婚。眼看着再也躲不开痛彻青春的初恋男友、横刀夺爱的大表姐,以及父母催婚的各种桥段,曾经傲娇的她,此时遭际更是高潮迭起——高中同桌已成某著名手游公司CEO,高富帅回头倒追,各种爱情片细节应有尽有,诱惑不止;与某女星前夫的偶遇事件持续发酵,眼看另一场爱情同时擦枪走火……



人物小传:

董小姐:董晓萌,中产家庭,剩女准海归,人类学学霸,不负责、不靠谱、不懂事限期整改。

姚大夫:姚之妤,董小姐首席闺蜜,忠犬性格,人民医院医生,生活基本就是工作和朋友。

大表姐:田晶晶,如假包换富二代,姚大夫大表姐,心理咨询公司CEO。德智体美劳全面发展好少年,是董小姐、姚大夫小集团外挂友情包,在董小姐出国后,先抢她男人,再抢她女人。董小姐对她又爱又恨,咬牙切齿。

校草班长:郑玄,手机游戏公司CEO,满嘴鸡汤内心膨胀的高帅富,隐着婚对董小姐图谋不轨。

卷毛儿:司徒,天生卷发,网络人送外号“绿帽哥”,因为他和三线明星汪若水蜜月合影中戴了绿色帽子,而后者婚后不久确实给他带过绿帽,被媒体曝光,作为前夫自然不能幸免。 为人基本善良,有点儿不务正业,海归。

齐航:白领,董小姐初恋虐恋,后跟姚大夫的大表姐结为夫妇,对董小姐还有一丝丝情谊。

朱大夫:姚大夫同事,离异有娃,喜欢搓麻。

董东:董小姐侄子,大学生,话密人傻,擅长绘画。

芭比堂妹:张雨桐,网红脸,姚大夫90后小姑子,20岁不到就要嫁人。

姗姗:董小姐在美国认识的朋友,先她三年海归,在公关公司工作,战略伙伴关系,负责给董小姐出各种馊主意。

八八北京 的作品  2018-01-29
16 评论

《遇见尼泊尔》

青春文学 · 成长

 获得荷兰马斯特里赫特管理学院的硕士学位后我为世界500强在中国的企业服务,住惯五星级酒店以及国际飞行出差之后,我觉得这样的工作很无聊。

在欧洲的旅行中,我对艺术产生了兴趣,并最终去到洛杉矶学习艺术史的课程。在那里我不仅沉湎于对音乐和艺术的忆起中,还遇到了一半印度血统一半瑞典血统的瑜伽士jinder(现名 Ondyena Oshyn)。她认出了我,并且点化了我。

我在加州洛杉矶Sant Mat冥想中心学习冥想,并从那时起一直习练被称作Surat Shabd Yoga (声与光的冥想)的古印度瑜伽。在美国、香港、上海、巴厘各地学习瑜伽后,我开始教授瑜伽和冥想课程并随师参禅。

我曾经翻译了《2012:玛雅宇宙的生成》,并于2009年由光明日报出版社出版发行5万册,销售一空;我翻译的《瑜伽:身心的冥想与修习》为当当网畅销书籍。另外还翻译出版了特斯拉传记《尼古拉特斯拉:被埋没的天才》

 

尼泊尔,被称为众神的国度。《遇见尼泊尔》是我在尼泊尔旅行后写下的文字。她们的到来很自然,有一天我躺在床上所有的文字就从心里汩汩流出,她们是直接从心性流出的文字,像杰克·凯鲁亚克写《在路上》,像贾樟柯谈自己的电影,这是带着体温扔出去的东西。不回望去研究它大了还是小了,我没有修改。

在中国,目前很多人也许在经历相同的路程,从表浅的日常生活转向更深入的空间。它们可能看起来很空旷,甚至是危险,但那是人生不会空过的唯一出口。

我希望我的经历会对一些在职场打拼却失去方向,倍感空虚的人们提供一个指路标。表示曾经有人也在那里。《遇见尼泊尔》是我寻道路上的第一次笔记。现在我在写第二个阶段的笔记。

       最后,我喜欢奥修说的,“无论我在哪里,你会到达;无论你在哪里,我曾经在。”作为希望出版《遇见尼泊尔》的初衷。





遇见你泊尔 的作品  2018-03-27
3 评论

花艺设计原理

科技 · 科普读物

《花艺设计原理》是葛雷欧大师的开山经典之作,迄今一直是西方花艺设计领域最权威的专业基础教材,也是国外花艺设计师的必备专业指导书。其最大贡献在于系统完整地构建了西方花艺设计的整体框架,并在该框架下对花艺设计基础概念进行了全面而清晰的界定,同时借助经典的花艺设计案例解读了设计知识在实践中的具体运用。



无论你是初涉花艺领域,还是从业多年的资深花艺师,本书都是不容错过的经典之作,从中不仅可以汲取花艺设计领域中理性、规律性的成分,而且能领略并学习到大师严谨、清晰的设计思路。



本书撰写的目的,旨在于以那些具有国际共识的设计原则为基础,建立一套适用于花艺专业领域的设计方法体系。本书系统地整理了国际花艺领域的专业知识,这些专业知识都是经过多年花艺教学和花艺实践所验证的内容。本书还为读者进一步深入研究花材植物和花艺设计的其他专业知识提供了明确引导。本书清楚地界定了国际花艺设计领域内的通用名词,以便有利于推动全球花艺从业者之间的沟通与交流。



虽然如此,本书还是最大程度地摒弃了那些带有强制性的设计规定、设计规范等内容。这样做主要是为了帮助花艺设计师在自然生态原则的指导下能够更自由地进行个性化设计。



归根究底,大自然才是真正的导师,教导我们该做什么,以及如何去做。无论花艺设计是再造自然的设计,还是抽象化表现自然的设计,还是刻意忽略自然的设计;对植物本身的认知,对植物生态环境的了解,以及对植物由生至死的演化特征的把握,才是花艺设计的核心基础。

“花艺设计领域需要建立专业语言体系”(配图文字,译者注) 

拾年之间 的作品  2018-02-05
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【内容简介】

尽管路途坎坷,每个人都想过好这一生。向着更好的方向行走,不仅需要勇气,更需要智慧。生活之中烦恼繁多,只有认真品读人生,才能在众多问题之中整理出头绪,进行正确地取舍。人人,事事,处处皆需要有一个平凡心。在这个纷乱浮躁的时代,有些道理你早懂一天,人生就大不相同!

本书从人生疾苦、取舍之道、幸福有方和活出自我四个维度出发,分析年轻时期、建立家庭、步入中年、退休养老四个年龄阶段的主要矛盾,教你如何断舍离,获得高价值的人生,成为人生赢家!可以说是一本给生活带来质感和温度的有用之书。 【目录提纲】

PART 1人生疾苦篇

在生活快感极差的城市里,我们总是假装高潮(年轻时期)

你单身这么久,别把自己活成一座孤岛(建立家庭)

你正在经历一段中年丧偶式婚姻(步入中年)

一娘能养十儿女,十儿女难养娘一人(退休养老)

PART 2 取舍之道篇

风生水起的年纪,唯一能打败自己的就是懒惰了(年轻时期)

婚姻的本质是一场利益交换(建立家庭)

在诱惑横行的中年,怀念相守到白头的爱情(步入中年)

别给儿孙添麻烦,时刻永葆青春心(退休养老)

PART 3 幸福有方篇

你怨念这么深,谁敢喜欢你(年轻时期)

嫁得好,对于一个女人来说究竟有多么重要(建立家庭)

上有老下有小,乐子不妨自己找(步入中年)

老了老了,少生气为好(退休养老)

PART 4 活出自我篇

你的身材和钱包,正在出卖你的生活态度(年轻时期)

深爱不要隐藏,别把暗恋当饭吃(建立家庭)

心态好的女人,从不担心丈夫出轨(步入中年)

儿孙自有儿孙福,休为儿孙做马牛(退休养老)

【总体设计】 

 

【市场分析】

唯美深情的美文故事,笔调温暖,娓娓道来,引人共鸣。穿插各类小故事,寓理于事,让人在体会阅读快感的同时,也得到心灵的慰藉,明白生活的哲理。

1、在励志短篇随笔盛行的市场下,本书从与众不同的角度出发,并通过别致的故事取材来创造,抓住读者胃口,出版前景好。

2、卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》,它通过絮絮叨叨的讲述,极强的代入感,吸引读者的关注,销售上非常成功。本书与此有相似之处,都希望能带给人温暖,能陪伴人成长,有异曲同工之妙。除此之外,张嘉佳《从你的全世界经过》等,也都证明了此类图书长盛不衰的生命力。3、本书文笔优美,文风质朴而清新,故事精彩而打动人心,是作者的所思所想也是作者的精心创作,是读者最好的“朋友”。

【成本概算】



【作者简介】

凡心,居江淮乐地。左手干货,右手鸡汤。希望在文字的世界里遇见你。人生海海,让我成为你的岛。孤岛悬悬,让我成为你的船。没有谁是一座孤岛,爱会来拯救。想要用温暖的文字,去治愈每一个孤独患者。我的世界,愿你乘兴而来,快意而归。惟愿一生如斯。出版合集《有一种快乐,永远在路上》、《梦是远远的飞翔,你是我左半边的翅膀》等。

无昵称用户 的作品  2018-04-19
1 评论

纸上的故乡

文学 · 散文

       近段时间来,一直有一个不足为外人道的冲动,那就是能够自己用微雕、沙盘或者动漫诸如此类的微缩模式,把童年时候居住过的鲁北小村落,凭着记忆还原重现。

      为了把那个有着唯一一条三米多宽主要街道、蜿蜒曲折着的十几条小胡同、三十几家院落、一个碾坊、一个磨房、一家代销点和一所五间北屋的小学校在内,还不足四百人的小村子,能够方位、布局、大小完全不走样地拷贝下来,是一件繁琐和困难重重的事情。不得不说这是一次不合时宜甚至是有些草率的自以为是,要把一段模糊不清的历史,用自己根本就不擅长的方式再现,那些在文字里还能够延伸和有微微生气的历史,因为年月的久远,竟然有着太多太多残缺和模糊不清。

      那个养育了我的村落虽小,但是每年也有三两户人家盖新屋垒新墙,环绕着村落的树们也是一日一变,这边刚得雨露初绽新枝,那边却被砍伐成了谁家灶坑的柴火。还有些个老而旧的院落,住着的是从未谋面的白头发白胡子老人,一场暴雨佯或一阵大风吹过,就跟他们居住的老屋一起,悄无声息地倒塌了。而我,从没有机会走进那些残缺断壁的院落,甚至记不起见过那些大人们口口念念不忘的长者曾经活过。

      这是一次一意孤行的回归,在逃离那个贫穷无望的旧居二十多年后,在分离就是永别那个村落四分之一世纪的今天,蓦然间,就生出了用这样的方式,回去。

从生出这个念头以来,每晚我都在条条小胡同里穿行,每一棵树,每一家屋檐的瓦片,每一声打夯的号子声,都从记忆的深处活了过来。攀援着、飞舞着,在村落的上空,在枣树林、榆树林、槐树林的树梢,在村后的小河边,用蚂蚁搬家的速度,堆砌着我愈走愈远的故乡。

     近乡情更怯,村落里一家家烟筒里升起袅袅炊烟,一棵棵树开满了花接满了果子,家禽和家畜在各家的院落里吟唱,心里越发焦灼和犹豫起来。这耗费心神的回归,最终能不能让自己失望在自己的希望里呢?

     不敢去深想。那就当这是一次自我放纵的游戏吧!悄然,寂静,难见天日。但是有忧伤,也有深邃到腹地的欢喜。

     为了让自己的回归,饱满丰腴,把小村落里周而复始发生的事情,用文字来做注解,给村落以

氼児 的作品  2018-04-03
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